종아리 근육 통증 원인

종아리 근육 통증 원인 무슨 이유인지 잘 아시는분들 있으신가요?요즘 들어 종아리가 유독 땡기고 아프신 분들 많으시죠?앉아만 있어도, 서 있기만 해도, 심지어 자다가 쥐까지 나서 깜짝 놀라신 경험… 한 번쯤은 있으셨을 거예요ㅠㅠ저도 며칠 전부터 종아리가 계속 욱신거리더니… 나중엔 계단도 힘들더라구요;;근데 진짜 문제는 왜 아픈지 모를 때!막연하게 ‘운동해서 그런가…’ ‘순환이 안 돼서 그런가…’ 고민만 하다 보니 악화되기 딱 좋더라구요.그래서 오늘은 종아리 근육 통증의 정확한 원인 7가지와 함께지금 당장 실천할 수 있는 현실적인 해결법까지!완전 자세하게 알려드릴게요~~✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅ 종아리 근육 통증, 왜 생길까?종아리는 생각보다 엄청 ‘혹사당하는’ 부위예요.하루 종일 걷고 서고, 체중을..