면역력강화2

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  호박씨 효능과 부작용 호박씨 효능과 부작용 상황에 따라 잘 가려서 드셔야 합니다.가끔은 마트에서 이것저것 집다 보면, 손이 가는 게 있쥬?전 어릴 땐 그저 과자에 들어있는 고소한 고명이겠거니~ 했는데요,호박씨가 그냥 심심풀이 땅콩 급이 아니라,진짜 몸에 좋은 효자템이라는 거 아셨쎄요? ㅎㅎ건강 챙기는 거, 거창하게 뭐 챙길 필요 있나요~요런 작고 고소한 한 줌의 씨앗이 사실 영양 덩어리라는 사실!그래서 준비했쎄요. ✍️ 2025년 기준으로 완.벽.정.리한호박씨의 효능부터 부작용, 하루 섭취량까지 싹 정리! 👉 호박씨 하루 섭취량 확인몸에 좋다는 건 알겠는데…도대체 뭐가 그렇게 좋다는 걸까용?빈혈 예방? 면역력 향상? 탈모 방지까지?오우야~ 너무 궁금하시쥬?그럼 하나씩 찬찬히 알려드릴게요😉🟢 1. 호박씨, 진짜 무슨 .. 카테고리 없음 2025. 6. 6.

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  머위 효능과 부작용 머위 효능과 부작용 알고 계신가요?요즘 건강 식재료로 다시 주목받고 있는 머위에 대해 소개해드릴게요😊예전엔 시골 외갓집에서 밥상에 자주 올라오던 머위가, 요즘은 슈퍼푸드로 재조명 받고 있다는 거 알고 계셨나요?저도 사실 머위 하면 “어릴 때 쌉쌀해서 싫었던 나물” 이미지였거든요ㅋㅋ근데 나이 먹으니까 이 쌉쌀한 맛이 오히려 입맛 돋우고 속도 편하게 해주더라구요~그러다 최근에 머위가 간 건강, 항산화, 면역력에 좋다는 글을 보고 더 관심이 생겼답니다💚 그래서 오늘은!머위의 놀라운 효능부터 꼭 알아야 할 부작용, 먹는 법까지 싹~ 정리해드릴게요📚✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 👉 머위 효능 효과 바로보기💪 머위 효능 총정리1️⃣ 간 해독 작용에 탁월!머위는 옛날부터 ‘간에 좋은 나물’로 유명했어요.. 카테고리 없음 2025. 6. 2.