머위 효능과 부작용

머위 효능과 부작용 알고 계신가요?요즘 건강 식재료로 다시 주목받고 있는 머위에 대해 소개해드릴게요😊예전엔 시골 외갓집에서 밥상에 자주 올라오던 머위가, 요즘은 슈퍼푸드로 재조명 받고 있다는 거 알고 계셨나요?저도 사실 머위 하면 “어릴 때 쌉쌀해서 싫었던 나물” 이미지였거든요ㅋㅋ근데 나이 먹으니까 이 쌉쌀한 맛이 오히려 입맛 돋우고 속도 편하게 해주더라구요~그러다 최근에 머위가 간 건강, 항산화, 면역력에 좋다는 글을 보고 더 관심이 생겼답니다💚 그래서 오늘은!머위의 놀라운 효능부터 꼭 알아야 할 부작용, 먹는 법까지 싹~ 정리해드릴게요📚✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 👉 머위 효능 효과 바로보기💪 머위 효능 총정리1️⃣ 간 해독 작용에 탁월!머위는 옛날부터 ‘간에 좋은 나물’로 유명했어요..